Estamos de volta…

O primeiro Boletim SAMMG de 2025 🥳

Eu sei que já estavam com saudades… e nós voltamos com mais dicas para você encerrar suas férias relaxando, cozinhando ou vendo TV e começar mais um semestre renovado! Mas é claro que estamos atualizados e trouxemos um gostinho da medicina para os trilhos se alinharem aos poucos novamente! 😅

Doses de ciência

🧬 E temos uma diretriz nova chegando!

Não podíamos deixar de trazer as principais novidades para vocês começarem o semestre mais atualizados do que nunca! Estamos falando do relatório preliminar da Diretriz Brasileira de Rastreamento do Câncer do Colo do Útero, que adota o uso de testes moleculares de DNA-HPV oncogênico como método primário. Confira as principais novidades e orientações para aplicar no seu dia a dia:

🥼 Estratégias para rastreamento

• Método principal: Teste de DNA-HPV oncogênico com genotipagem parcial (para HPV 16 e 18, podendo incluir o tipo 45) ou genotipagem estendida (identificando separadamente mais tipos oncogênicos, como 31, 33, 52, entre outros).

• População-alvo: Mulheres assintomáticas de 25 a 60 anos.

• Início: Aos 25 anos, incluindo a faixa de 25-29 anos com evidências moderadas.

• Término: Acima dos 60 anos, o rastreamento pode ser encerrado após um teste negativo, exceto em casos de histórico de NIC2+ (lesão intraepitelial cervical de alto grau) ou AIS (adenocarcinoma in situ).

• Intervalo recomendado: Rastreamento deve ser repetido a cada 5 anos, após resultados negativos.

• População não incluída: Mulheres abaixo de 25 anos, pois as infecções por HPV nesse grupo são transitórias e a maioria regride espontaneamente. Além disso, o rastreamento precoce pode levar ao sobrediagnóstico e ao sobretratamento, aumentando o risco de partos prematuros e outras complicações.

🩺 Coleta da amostra

• Por profissionais de saúde (preferencial): Coleta convencional do colo do útero (ecto e endocérvice) com espátula e escova, colocando-os direto em meio líquido.

• Autocoleta: Alternativa para populações com dificuldades de acesso, como: Mulheres em regiões remotas, comunidades vulneráveis ou em situação de rua.

• Observação: A autocoleta não permite realizar a citologia reflexa. Caso seja necessária, uma nova amostra deve ser coletada por um profissional.

🔬 Preparação para a coleta:

• Idealmente, evitar: Sangramento menstrual ativo e relações sexuais ou uso de cremes vaginais nos dias que antecedem o procedimento.

📊 Resultados e condutas após o teste

• Testes positivos:

• HPV 16 ou 18: Encaminhamento direto para colposcopia, dada a maior associação com o desenvolvimento de câncer.

• Outros tipos oncogênicos: Realizar citologia reflexa para definir a necessidade de colposcopia.

• Testes negativos: Rastreamento deve ser repetido em 5 anos.

• E se o teste for realizado antes dos 25 anos?

• O resultado deve ser desconsiderado. Mulheres nessa faixa etária devem ser orientadas sobre a natureza transitória da infecção pelo HPV e iniciar o rastreamento aos 25 anos.

💡 Por que essa Diretriz é importante?

• Impacto no Brasil:

• Estima-se 17.010 casos anuais de câncer do colo do útero no triênio 2023-2025.

• O câncer do colo do útero é a quarta causa de morte por câncer em mulheres no Brasil, sendo a principal na Região Norte.

• Em 2022, foram registrados 6.983 óbitos, com taxas de mortalidade superiores na Região Norte (9,99/100 mil mulheres).

• Objetivo da diretriz:

• Reduzir a incidência e mortalidade por meio do diagnóstico precoce.

• Prover um rastreamento mais eficaz e equitativo, promovendo acesso em populações vulneráveis.

🧪 Principais inovações

• Teste de DNA-HPV oncogênico:

• Estudos mostram que este método é 40% mais eficaz na detecção de câncer invasivo em comparação à citologia.

• Reduz significativamente o risco de mortalidade, com base em evidências de alta qualidade.

• Autocoleta:

• Estratégia inovadora para superar barreiras logísticas e sociais.

• Possui sensibilidade e especificidade semelhantes às coletas realizadas por profissionais de saúde.

• Rastreamento organizado:

• Evita o modelo oportunístico, garantindo periodicidade e maior cobertura populacional.

🔎 Dúvidas frequentes

• Por que mudar do exame citopatológico para o teste de DNA-HPV?

• O teste molecular é mais sensível e pode detectar o câncer antes que ele se torne invasivo.

• Mulheres vacinadas contra HPV ainda precisam ser rastreadas?

• Sim. A vacinação reduz a incidência de infecções por HPV 16 e 18, mas não cobre todos os tipos oncogênicos.

• Qual o custo-benefício da nova abordagem?

• Apesar do maior custo inicial, o rastreamento molecular reduz despesas de tratamento de câncer avançado e mortes evitáveis.

📚 QUER SABER MAIS?

Consulte o relatório completo da nova diretriz e fique por dentro das mudanças que estão revolucionando a saúde feminina! Lembrando que este documento é uma versão preliminar e poderá sofrer alteração após a consulta pública! 

EM em pauta + Minas Infecto (SMI)

Quem nunca teve dúvida sobre qual especialidade seguir? 🤔

No intuito de ajudá-los na escolha da residência, vamos trazer aqui médicos de diferentes especialidades para contar um pouco sobre seus caminhos dentre as vastas áreas da Medicina… Hoje nossa parceria é com a Sociedade Mineira de Infectologia 💊!

Vamos conhecer um pouco do Dr. Adelino de Melo Freire Júnior e sua escolha pela Infectologia? 

“Olá, sou Adelino de Melo Freire Júnior, formado em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Tenho residência médica em Infectologia pela Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais (FHEMIG). Meu registro profissional é CRMMG - 38211, RQE 14529. Sou residente em Belo Horizonte, desde a época da faculdade. Atualmente, sou Diretor Médico na Target Medicina de Precisão, um laboratório especializado em testes de biologia molecular, e sou Coordenador do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar na Unimed Belo Horizonte. Também sou Presidente da Sociedade Mineira de Infectologia desde 2023.

Minha área de atuação: trabalhar na área de Infectologia é tanto desafiador quanto gratificante. A Infectologia exige um constante aprendizado e atualização devido à natureza mutável das doenças infecciosas. Minha decisão de escolher essa especialidade surgiu do desejo de enfrentar doenças que afetam milhões de pessoas e de contribuir significativamente para a saúde pública.

Sobre a Infectologia: é uma especialidade médica dedicada ao diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças infecciosas. Esse campo dinâmico e desafiador abrange uma ampla gama de condições causadas por bactérias, vírus, fungos e parasitas. A importância da Infectologia é evidente na resposta a surtos de doenças, pandemias e na constante batalha contra a resistência antimicrobiana.

Papel do Infectologista: os infectologistas são especialistas treinados para lidar com infecções complexas e frequentemente colaborando com outras especialidades médicas para garantir o melhor cuidado ao paciente. Eles desempenham um papel crucial em hospitais, clínicas, laboratórios e em campo, respondendo a emergências de saúde pública.

Áreas de Atuação

1. Diagnóstico e Tratamento: Utilizando tecnologias avançadas e métodos laboratoriais, os infectologistas identificam patógenos e desenvolvem planos de tratamento eficazes. Eles lidam com doenças como HIV/AIDS, tuberculose, hepatites virais, malária, infecções hospitalares e emergências epidemiológicas como COVID-19.

2. Prevenção e Controle: Os infectologistas trabalham na prevenção de surtos por meio de vacinação, educação em saúde, higiene e controle de infecções hospitalares. Eles também estão envolvidos na pesquisa e desenvolvimento de novas vacinas e terapias antimicrobianas.

3. Saúde Global: Em um mundo cada vez mais globalizado, os infectologistas desempenham um papel vital na resposta a crises de saúde global. Eles colaboram com organizações internacionais para controlar doenças transmissíveis e implementar programas de saúde pública.

4. Pesquisa e Ensino: Além da prática clínica, muitos infectologistas estão envolvidos em pesquisas que visam compreender melhor as doenças infecciosas e desenvolver novos tratamentos. Eles também são responsáveis pela formação de novos profissionais da saúde, contribuindo para a educação médica contínua.

Desafios e Oportunidades: a Infectologia é uma área em constante evolução, enfrentando desafios como a resistência aos antimicrobianos, o surgimento de novas doenças infecciosas e as desigualdades no acesso a cuidados de saúde. No entanto, essas adversidades também trazem oportunidades para inovações científicas e avanços médicos.

Mensagem final: para os acadêmicos de medicina que estão decidindo sua especialidade, quero dizer que a Infectologia é uma área para aqueles que desejam fazer a diferença. É um campo emocionante e dinâmico, onde você terá a oportunidade de enfrentar e superar desafios diariamente. Se você busca uma carreira que combina ciência, serviço à comunidade e impacto global, a Infectologia pode ser o caminho ideal. Venha fazer parte dessa jornada e contribuir para um mundo mais saudável.”

Pra ficar off…

Cozinhando para relaxar: 

🍫Nada melhor que um docinho… seja depois do almoço ou para assistir uma série, tem um lugar especial! Trouxemos 2 receitinhas, fáceis e práticas para todos os gostos: você que está tentando ser mais saudável em 2025 e para você que só quer comer um doce sem se preocupar com nada!😂

🍪A primeira receita já é famosa! Os deliciosos cookies caseiros, em uma porção individual! Ótima para fazer e comer sempre fresquinho! 

→ Ingredientes: 

• 2 colheres de sopa de manteiga

• 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

• 1 colher de sopa de açúcar cristal

• 1 gema

• 1/4 colher de chá de essência de baunilha

• 1/8 colher de chá de bicarbonato de sódio

• 1/3 de xícara de farinha de trigo

• 3 tabletes de chocolate ou gotinhas

Para o modo de preparo segue o link do vídeo: https://vm.tiktok.com/ZMkaXt31S/. Só fazer e se deliciar!

🧁A segunda, e mais saudável, é o copo da felicidade! Uma receita rápida e saudável que não exige nenhuma habilidade na cozinha, é só misturar e montar. Nesse copo de 305 calorias e 12g de proteína, você encontra o equilíbrio entre crocante e cremoso em cada colherada.

→ Ingredientes:

• 1 pote de iogurte grego (130g) (se for vegano opte por leite ou iogurte vegetal)

• 1 colher de sopa de pasta de amendoim (ou pasta de castanha, amêndoas…)

• 20g de chocolate 70% (ou outro)

• Biscoito de chocolate (na receita, foi utilizado o “Zaytas” que é um biscoito sem glúten e sem açúcar refinado, mas você pode usar o que quiser.)

Para o modo de preparo segue o link do vídeo: https://vm.tiktok.com/ZMkaX1PKd/. Só fazer e se deliciar!

Relaxando no sofá: filmes e séries para assistir em casa 

📺Que tal aproveitar as últimas semanas de horinhas a mais no sofá com as nossas dicas???

🎥 Aos amantes de séries investigativas, “Que falta você me faz” é uma minissérie daquelas que você vai ficar tão intrigado em saber o final que vai assistir aos 5 episódios em apenas um dia. A história é sobre Kat, uma chefe da Unidade de Desaparecidos, que mesmo depois de 11 anos, só teve um homem que ela não conseguiu encontrar, seu marido… acesse a Netflix para saber o desenrolar desse drama. 

🎬Mas… se você é aquela pessoa que não tem paciência para séries, nós também temos uma indicação para você! O filme “De volta a ação” também envolve muita investigação e, claro, como o nome diz, muitaa ação. Ex-agentes de elite voltam ao mundo da espionagem após terem abandonado o posto na CIA há 15 anos, para formarem uma família, mas agora eles tem filhos e a família toda está na trama… confira na Netflix. 

Relaxando no SPA:

🔋Que tal aproveitar as férias para recarregar as energias antes da volta às aulas? Esse é o momento perfeito para desacelerar e investir no autocuidado, deixando o cansaço para trás e se preparando para um novo semestre! Vamos falar sobre três formas de relaxar profundamente, além de algumas dicas para quem está em BH!

🧖‍♀️Spa em casa: renovando corpo e mente

Criar um spa em casa pode ser uma experiência transformadora. O ambiente calmo, com velas aromáticas e música suave, ajuda a reduzir o estresse e melhora a qualidade do sono.🕯️ Um banho quente com óleos essenciais alivia dores musculares, enquanto máscaras faciais hidratam e revitalizam a pele, deixando você com aquele glow natural. 

Se preferir, temos uma ótima indicação em BH: SPA Premier! Conta com várias unidades pela cidade, além de uma ótima opção para sair da rotina e relaxar!

🧘‍♀️Yoga: equilíbrio e energia

A yoga combina movimento e respiração, ajudando a aliviar tensões do corpo e da mente. Praticar yoga regularmente aumenta a flexibilidade, fortalece os músculos e melhora a postura – o que é ótimo depois de tanto tempo sentado nos estudos😅. Além disso, os movimentos suaves e o foco na respiração ajudam a reduzir a ansiedade e a criar uma sensação de calma e bem-estar. Pode-se realizar em casa e em locais como nossa indicação de hoje: Namah Wellness! Onde além de praticar atividades relaxantes, você consegue fazer lanches deliciosos e funcionais!

🧘 Meditação: um descanso para a mente

Meditar é como dar férias para a mente! Essa prática simples, que pode durar apenas alguns minutos por dia, reduz o estresse, melhora a concentração e até fortalece a saúde mental. Escolha um lugar tranquilo, sente-se confortavelmente e foque na sua respiração. Aos poucos, você sentirá os benefícios dessa pausa interior, entrando em 2025 com mais clareza e equilíbrio. Além de diversos vídeos no YouTube e no TikTok, por exemplo, para ajudar quem está iniciando a prática! 

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Nos vemos na próxima!

Grande abraço do Ensino Médico SAMMG…