Love is in the air...

Author

Ensino Médico SAMMG
June 14, 2023

Love is in the air 💙

“Ain mas o dia dos namorados já passou!”

Por aqui, todos os dias são pra se comemorar o amor, pelo seu parceiro de vida, pela medicina, pela própria vida e por muito mais!

Então vem pra mais uma edição produzida com muito amor e entusiasmo!

E pros que gostam de histórias de amor, tem indicação no final…

reinventar e evoluir

  1. 🚑 Emergência: para os atrasadinhos de plantão e amantes das emergências do pronto atendimento, passamos para relembrar da IV Jornada de Emergências Clínicas e Cirúrgicas no PA. O evento ainda está disponível para inscrição e contará com palestras de excelência, a serem disponibilizadas a partir do dia 15/06/2023, em formato online, ministradas por médicos renomados que atuam em grandes cenários de emergência. Também haverá oferta de material complementar digital inédito. Não perca esta oportunidade! Lembrando que sócios SAMMG têm o cupom de desconto “SOCIO23”.

  2. 🧠 Psiquiatria: outro evento magnífico que está se aproximando é a XXV Jornada Mineira de Psiquiatria, que acontecerá do dia 22 a 24 de junho no Centro de Convenções da Associação Médica de Minas Gerais (AMMG). No mesmo dia, ocorrerá o XVII Simpósio Internacional de Prevenção do Suicídio, também na AMMG. Aproveite esta grande oportunidade de atualização no campo da saúde mental!

  3. 👨🏽‍⚕️ Oncologia: ainda neste mês, do dia 23 ao 24, haverá o VII Congresso Mineiro de Cirurgia Oncológica no Hotel Mercure Lourdes em Belo Horizonte - MG. A cirurgia oncológica é um dos tripés essenciais no tratamento do câncer, junto à oncologia clínica e à radioterapia. O evento tem como principal objetivo proporcionar a atualização, renovação e incorporação de novas tecnologias da oncologia com enfoque no tratamento multidisciplinar, e há oportunidade de apresentação de trabalhos científicos. Saiba mais e se inscreva!

atualidades em saúde

🏥 A cura do câncer?

Você deve ter ficado sabendo de um brasileiro que, recentemente, em São Paulo, apresenteu remissão completa de um linfoma diagnosticado em 2018. O tratamento foi feito com uma técnica revolucionária, o CART-Cell, que utiliza células do próprio sistema imune do paciente modificadas geneticamente. Atualmente esse tratamento só está disponível na rede privada e é de alto custo. Por isso, o sucesso obtido em São Paulo é um ótimo indício de que a cura do câncer possa estar cada dia mais próxima.

💊 Saúde mental em pauta…

A Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) divulgou recentemente o relatório Uma Nova Agenda para a Saúde Mental na Região das Américas, que registrou um aumento de mais de 30% nos diagnósticos de transtornos de ansiedade e depressão durante a pandemia de covid-19. Além disso, 80% das pessoas com problemas graves de saúde mental não tiveram acesso adequado a tratamentos durante o ano de 2020. Esses dados escancaram a necessidade de se abordar a saúde mental nas práticas de políticas públicas e, até mesmo, na prática clínica diária.

doses de ciência

Hoje é dia de conversarmos com os marombinhas de plantão 🏋🏻‍♂️… E colocar ciência, onde muitas vezes, predomina a picaretagem!

Atualmente, o assunto da musculação veio à tona após a nova resolução do CFM que vetou a terapia hormonal para fins estéticos e de desempenho esportivo. 

Desde então algumas novas suplementações para auxílio no ganho de massa também ganharam espaço na discussão.

Entre eles o uso de Cindura, produto, esse, de origem natural, feito pela combinação dos extratos de Garcinia mangostana (GM) e Cinnamomum tamala (CT), patenteado, que atua no ganho de massa muscular, força e resistência. 🍂🍃

O estudo foi realizado com 38 adultos jovens (sim, o N é menor que sua turma de medicina) treinados em resistência, com média de 26 anos e peso corporal de 67kg, que receberam GMCT ou placebo por 42 dias.

Repare que, ao analisar os resultados, o uso do combinado parece ter efeitos incríveis: o grupo que utilizou, teve maior ganho de força máxima nos exercícios supino, leg press e teve um aumento no número de repetições até exaustão na cadeira extensora, comparado com o grupo que usou placebo.

Além é claro, de um aumento da circunferência do braço, e um maior ganho de massa magra e redução significativa na gordura corporal.

Nenhum dos pacientes relatou qualquer efeito colateral durante o uso da fórmula!

Agora vamos às discussões pragmáticas:

  1. O estudo não apresenta uma seção que cita suas próprias limitações. Uma delas, foi que não houve um protocolo claro de ingesta alimentar, fator que contribui enormemente tanto para o ganho de massa muscular, quanto para o auemnto da resistência.

  2. O acompanhamento dos 38 participantes foi de apenas 42 dias. Tempo um pouco curto para se analisar os efeitos colaterais de uma intervenção de uso contínuo, não?

  3. O estudo foi conduzido por um centro de saúde independente na Índia, o Surasksha Health Village, e o autor alega não possuir nenhum conflito de interesse. Mas ao visitarmos a seção de patrocinadores, o estudo teve um único: Laila Nutraceuticals, uma empresa indiana de suplementos naturais, que por sinal, vende o composto.

  4. Não existem outros estudos que avaliem o uso da Cindura para ganho de massa muscular e força. Pelo menos, não nas grandes bases onde procuramos.

Fica claro, que pro caso da Cindura, ainda existe um longo caminho de investigação de muita ciência, antes de sairmos usando ela a torto e a direito para tentar ganhar alguns cm de bíceps a mais, certo?!

Esse é um claro exemplo, de que ler o estudo é só o primeiro passo no racional clínico. A interpretação crítica e protocolar é fundamental!

Já tomou quanto de água hoje? Esse app aqui, pode te ajudar a lembrar de se manter sempre hidratado…

Pra ficar off

um pacotão de indicações pra você curtir no seu final de semana com o mozão!

ou com sua patota de solteirões viciados em viver, por que não?!

  1. O live-action do clássico “A pequena sereia” da Disney estreou no cinema nas últimas semanas. Com a presença de Halle Bailey, atriz negra, com o papel principal (ainda raro nos longas da Disney), o filme já é um sucesso de bilheterias e conta com efeitos especiais e uma cinematografia incrível. Pega a pipoca e vem descansar um pouquinho nesse final do semestre!

  2. Para quem gosta de um rolê mais artístico, hoje, dia 14/06, inicia-se a exposição do brasileiro Candido Portinari no CCBB BH, que fica disponível até o dia 07/08, de quarta à segunda-feira. A mostra reúne cerca de 200 obras do artista e promete mostrar trabalhos pouco vistos ou até nunca antes mostrados. Aproveita que a entrada é gratuita e é só retirar o ingresso pelo link!

  3. Junho chegou e trouxe com ele as famosas festas juninas. Do dia 24 de junho ao dia 23 de julho, a Cidade Junina estará em Belo Horizonte trazendo muita comida boa (quem não gosta de uma comida típica de festa junina, não é mesmo?), sertanejo, forró e brincadeiras típicas juninas. Os clássicos do sertanejo e do forró Chitãozinho e Xororó e Falamansa são alguns artistas que estarão presentes para alegrar a festa no Mirante Beagá!

  4. Ainda no clima do sertanejo, o mais novo casal Gustavo Mioto e Ana Castela também estão chegando em BH para fazer os solteiros sofrerem (ou pra curtir um rolê de casal com o @...). O show também conta com a presença do Kvsh para dar uma animada depois da sofrência. Acontece no dia 05/08, no Star 415, mas já se programa para não pagar caro no último lote!

  5. Fechando os romances por aqui, com nossa última indicação desta edição… Aos que amam histórias de amor, o thestories.cc é uma newsletter cheia delas, lançada semanalmente aos domingos, com muito amor, assim como a nossa!

Gostou da nossa edição de hoje? Deixe aqui pra nós seus devaneios:

Quer saber mais sobre a SAMMG e nossos projetos? O link tá aqui!

Quer anunciar conosco ou entrar em contato? Manda pra nós aquele bom e velho e-mail por aqui…

Nos vemos na próxima!

Grande abraço do Ensino Médico SAMMG…